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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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怎么才可以增强自己的记忆力，必须要注意改善饮食，多吃蔬菜水果，多吃核桃，多吃植物蛋白，同时也需要注意，保持心情舒畅，注意睡眠要充足，一定要多学习才可以有效的改善记忆力，如果没有其他汽车性疾病，没有失眠多梦可以不需要治疗也可以采取口服药物，口服安神补脑液也有帮助。
2019-09-06 15:27
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