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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇身体恢复期间，可适当食用一些水果，如葡萄、苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-09-06 15:34
1.葡萄：富含铁、钙等矿物质，以及多种维生素，能为产妇补充体能和营养，促进产后身体的恢复。
2.苹果：含有丰富的膳食纤维，有助于促进消化；其所含的维生素和氨基酸，对增强产妇的免疫力有益。
3.橘子：维生素 C 含量丰富，可增强产妇的抵抗力，促进伤口愈合。
4.香蕉：富含钾元素，能缓解产妇疲劳；其润肠通便的作用，可有效预防产后便秘。
5.猕猴桃：含有大量的维生素和矿物质，有助于调节产妇的新陈代谢，利于身体的恢复。
产妇食用这些水果时要注意适量，且应保持饮食的均衡与多样化。如果产妇在食用水果后出现身体不适，应及时就医。
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