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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产后产妇应该注意避免食用容易回奶的食物,如麦片、香椿、花椒、大料、韭菜麦、芽以及麦乳精等。如果食用过多这些食物就会影响乳汁的分泌。平时的时候应该注意多食用鸡肉、排骨、豆类、牛奶等来促进乳汁的分泌。除此之外保持良好的心情也是非常重要的,应该注意避免精神紧张。
2019-09-06 15:34
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