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出现注意力不集中要怎么办

出现注意力不集中要怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    出现注意力不集中是与很多因素有关系,可能最近休息不好,或者是压力大导致的脑功能下降引发的,也可能是本身对于所要注意的事项缺乏兴趣导致的,所以应该先分析一下原因来对症的去调节,通常需要保证好充得的睡眠以及可以补充点b族维生素来营养脑神经,放松情绪,以及培养对所要观察事物的兴趣爱好等来帮助改善。

    2019-09-06 15:35
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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