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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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苹果中含有丰富的维生素c,丰富的维生素c有利于感冒的痊愈,所以感冒时是鼓励多吃新鲜的蔬菜水果的,如果天气寒冷,建议将水果加热了吃,但是注意不要煮熟,以免破坏里面的维生素。除了多吃新鲜的蔬菜水果以外,可以喝点肉汤少吃点肉,注意要撇掉油。感冒时饮食要以清淡为主,不要吃油腻的和辛辣的食物。
2019-09-06 15:37
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