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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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空腹是可以吃饭的，人平时应该保持三餐规律饮食，平时要多吃一些用养胃益胃作用的食物以及营养容易消化的食物。空腹的时候最好不要吃一些刺激性比较强的食物，尽量少吃冷饮类的食物，以免导致大便的异常，平时要养成良好的习惯，要规律的进食，多参加一些有氧的户外运动，增强体质。
2019-09-06 15:40
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