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怀孕三个月前吃什么好?

2019-09-06 14:40 点击扫描二维码更精彩

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怀孕三个月前吃什么好?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

怀孕三个月前，这个阶段一般主要是多吃含叶酸高的食物，可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生，一般叶酸含量比较高的食物，主要是新鲜的蔬菜和水果，同时也要吃含蛋白质丰富的食物，比如肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾等，可以在医生的指导下多喝水，但要少食多餐，避免吃得过多过饱，以免增加怀孕引起的早孕反应的症状。
2019-09-06 15:40

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