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经常梦魇,如何治疗

2019-09-06 14:41 点击扫描二维码更精彩

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经常梦魇,如何治疗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

出现这些症状有可能是由于神经衰弱，精神紧张等因素导致的，首先应该多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足良好的睡眠，多做一些户外有氧，有耐力的锻炼，创造良好安静舒适整洁卫生的睡眠环境，同时可以配合选择服用养血清脑颗粒，以及镇脑宁口服液对症治疗，在饮食方面多吃点核桃，葵花籽，开心果等。
2019-09-06 15:41

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