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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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腿扭伤引起筋痛，建议及信息可以用冰袋冷敷或者是外配云南白药，48小时之后可以采取一下热敷治疗的方法来改善症状。如果症状改善不明显，建议最好到当地正规医院骨外科就诊，配合物理治疗方法来加快病情的恢复。最近这段时间一定要避免剧烈运动。建议以后运动前一定要做好热身运动，做一下牵伸动作。
2019-09-06 15:42
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