神经衰弱怎么调理?_即问即答

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神经衰弱怎么调理?

2019-09-06 14:42 点击扫描二维码更精彩

疾病：神经衰弱

问题：

神经衰弱怎么调理?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

神经衰弱的调理方法，首先要早睡早起，保持良好的精神情绪，保证充足良好的睡眠，避免过度的交流紧张。另外患有神经衰弱症的患者在饮食上面饮食需要清淡，多吃丰富含有多种营养的食品，戒除辛辣等刺激性较强的食物，休息的时候，傍晚睡觉以前用温水泡脚。煮一杯热牛奶，临睡前不要饮茶，浓茶，咖啡等。
2019-09-06 15:42

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