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怎样才可以瘦脸瘦身瘦腿

2019-09-06 14:46 点击扫描二维码更精彩

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怎样才可以瘦脸瘦身瘦腿

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

想要很好的瘦脸，瘦身瘦腿，平时一定要多做一些运动，例如可以进行瑜伽慢跑等有氧运动，能够很好的消耗体内的能量，从而达到减肥的效果，也可以多按摩脸部，多做高抬腿，跳绳等，也能够很好的达到效果，同时注意饮食，不要吃脂肪含量高的食物，可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，保持心情愉快。
2019-09-06 15:46

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