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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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月经期间可以适当的吃一些打大枣或者是动物的内脏,动物血等补充,因为这些食物当中含有丰富的铁元素,可以补充人体所需要的铁剂。除此以外,在月经后也可以吃当归,阿胶等来补血,具体的用法用量根据医嘱执行,在月经期间要避免劳累,避免重体力劳动,避免吃辛辣刺激性较强的食物以及生冷食物。
2019-09-06 15:46
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