-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
由于记忆是一种能力，因此可以通过不断的训练来得到提升。首先，平时多背诵一些东西，经常背诵能够提高记忆能力。其次，可以找一些适合自己的记忆方法，例如图像记忆法、表格记忆法、联想记忆法等，以此来提高记忆速度及加深印象。另外，要在最佳的记忆时间进行记忆，如早晨、晚上入睡前。除此之外，保持良好的情绪、保证充足的睡眠，这都会有助于记忆效果的提升。
2019-09-06 15:46
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
复方曲肽注射剂缓解疼痛的秘密是什么？
重度老年痴呆康复要点有哪些？
失眠背后隐藏的病因有哪些，该挂什么科室？
如何减轻脑炎患者的经济压力
4种早筛喝奶茶失眠潜在危害的方法
失眠对应的器官问题及解决办法有哪些？
职场人经常失眠有哪些应对策略？
老年朋友晚上睡觉抽搐的5个不可忽视病因
睡眠不好，夏枯草有什么改善妙招？
世界杯熬夜后女性眩晕症找上门咋办
经期睡眠不好，热水泡脚能改善吗？
甲流头痛和感冒头痛在疼痛程度分级上有何不同？
甲流后期头痛和普通感冒头痛哪个并发症更严重？
甲流二次感染为何会致嗅觉味觉减退？
体质怎样影响甲流导致的头痛程度？
甲流引发的头痛部位和感冒一样吗？
甲流呼吸急促时头痛程度和表现与感冒有何不同？
甲流头痛类型及与感冒头痛形成原因是否相同？
甲流和感冒因食欲问题致睡眠不好会加重病情吗？
甲流后期头痛与普通感冒头痛持续时间有何不同？