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最近精神萎靡不振怎么办?

最近精神萎靡不振怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    精神萎靡不振,有可能是休息不好,睡眠不足,也有可能是由于贫血引起的现象,可以通过血常规检查确定是否有血红蛋白数量降低,可以进行血常规的抽血化验,检查是否存在学习压力过大。如果有躯体性贫血或者是月经期出血量过多,都可能导致类似症状,必要情况下需要口服补血的药物。

    2019-09-12 06:10
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,最近精神萎靡不振,最可能是因为疲劳、熬夜、睡眠不好,睡眠质量不好引起的。不排除是因为贫血、低血压、压力过大等因素造成的。所以建议临床检查来确诊的。确诊了具体的问题来调养的。若是体质不好,可以选择中药调理。

    2019-09-12 08:44
  • 回答2追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好:如果精神萎靡不振主要表现于是身体的亚健康,主要是作息不规律,熬夜,饮食不规律工作压力大都有可能造成精神萎靡不振的现象,首先要改善你的作息时间,早睡早起,可以回家的时候先泡个澡,吃过饭下去运动运动,听听音乐,不要把自己闷在家里头,逛逛街,看看新闻,多多的接触一些新鲜的事物,晚上也不要太晚睡睡前喝一杯牛奶就好。祝早日康复!

    2019-09-12 09:47
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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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