荨麻疹也是由于过敏而引起的过敏反应，建议你最好到医院进行过敏原的检测，远离过敏原，并且适当的增加体育锻炼，提高机体免疫力，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物。可以口服葡萄糖酸钙和录雷他定进行抗过敏治疗。

你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你有荨麻疹，建议你平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃鱼虾等海产品，要穿宽松棉质的衣服，不要用手抓，痒的厉害的地方可以涂炉甘石洗剂。

你好，荨麻疹俗称风团、风疹团、风疙瘩、风疹块（与风疹名称相近，但非同一疾病），是一种常见的过敏性皮肤病。指导意见：急性荨麻疹由于发病急，病程短，常可找到原因，再去除致病因素，治疗后常能很快治愈。慢性荨麻疹治疗比较复杂，平时应避免接触过敏原，发病时可以口服息斯敏、维生素C、敏迪等抗过敏及外用炉甘石洗剂等治疗，亦可进行脱敏治疗。尽量避免如下可疑诱发因素：食物：辣椒、酒、海鲜、牛羊肉，含有色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等。环境：保持室内外清洁卫生，不养宠物和花草，不用地毯。避免接触橡胶手套、染发剂、带香味的肥皂、洗涤剂、化纤和羊毛服装等。寒冷性荨麻疹患者应注意保暖，避免受冷风吹、洗冷水浴等。药物：青霉素、磺胺类药物等抗生素，安乃近、阿司匹林、对乙酰氨基酚等退热止疼药，均可能成为诱发荨麻疹发作的原因。