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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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颈椎病的患者自我治疗，主要做颈椎的康复锻炼，自我的按摩或者使用一些家用的颈椎治疗仪，配合颈椎的热敷，帮助病情的改善，患者要注意颈椎的护理，才能预防颈椎病症状的反复发作，不要长时间的低头玩手机，也不要长时间的伏案工作，可以根据临床病情，对症治疗。可以使用颈椎保健枕休息。
2019-09-19 11:57
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