经常腹泻如何进行饮食调理_即问即答

即问即答

经常腹泻如何进行饮食调理

2019-09-19 11:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

经常腹泻如何进行饮食调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王新颖主任医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

消化内科

经常腹泻可能是肠道炎症、菌群失调、食物过敏等原因引起。若腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。饮食调理对改善腹泻症状很重要。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.选择清淡易消化食物：如米粥、面条等，减轻肠道负担。
2.补充水分和电解质：多喝温水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。
3.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、酒精等。
4.增加膳食纤维摄入：适量食用蔬菜、水果，但避免高纤维难以消化的。
5.注意饮食卫生：食物要新鲜、干净，避免食用变质食物。
6.规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。
通过合理的饮食调理，有助于缓解经常腹泻的症状，但如果腹泻持续或加重，需寻求专业医生的帮助。
2019-09-19 12:01

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»