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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒咳嗽时，饮食调理很重要。适合的汤品有助于缓解症状，促进恢复。包括清淡的蔬菜汤、润肺的雪梨汤、营养的鸡汤、驱寒的姜汤、止咳的罗汉果汤等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2019-09-19 12:05
1.蔬菜汤：富含维生素和矿物质，能补充营养，增强免疫力。如菠菜汤、白菜汤等，做法简单，将蔬菜洗净切好，加水煮熟即可。
2.雪梨汤：有润肺止咳的作用。将雪梨去皮去核切块，加入适量冰糖和水炖煮，可缓解咳嗽。
3.鸡汤：能提供蛋白质和营养，增强体力。选用老母鸡，加入葱姜等炖煮，汤鲜味美。
4.姜汤：有驱寒的功效。把生姜切片煮水，可加红糖调味，适合风寒感冒引起的咳嗽。
5.罗汉果汤：有清热润肺、止咳利咽的效果。将罗汉果掰碎煮水饮用。
感冒咳嗽期间，除了喝合适的汤品，还应多休息、多喝水，避免劳累和着凉。如症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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就医问药
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