孩子老是便秘应如何通过食疗改善_即问即答

即问即答

孩子老是便秘应如何通过食疗改善

2019-09-19 11:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

孩子老是便秘应如何通过食疗改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

余慕雪主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

儿科

孩子老是便秘，可通过饮食调整来改善，如增加蔬果摄入、多喝水、补充膳食纤维、食用粗粮、养成良好饮食习惯等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.增加蔬果摄入：多吃香蕉、火龙果、芹菜等，富含维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动。
2.多喝水：保证充足水分，润滑肠道。
3.补充膳食纤维：如燕麦、豆类，增加粪便体积。
4.食用粗粮：玉米、糙米等，促进消化。
5.养成良好饮食习惯：规律进餐，少吃辛辣油腻食物。
合理的食疗能有效改善孩子便秘情况，但如便秘严重，需及时就医。
2019-09-19 12:06

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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