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回答1
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林青 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨五科
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腿经常抽筋可能由多种原因引起，常见的有缺钙、着凉、过度运动、血管疾病及神经病变。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2019-09-19 12:10
1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩的重要物质，当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充钙，如乳制品、豆制品等，或服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等钙剂。
2.着凉：腿部受到寒冷刺激，血管收缩，肌肉供血减少，易导致抽筋。注意腿部保暖，睡前热水泡脚。
3.过度运动：运动强度过大或时间过长，导致肌肉疲劳，引起抽筋。运动前充分热身，运动后进行拉伸。
4.血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，引发抽筋。需就医检查，明确病因，必要时进行药物治疗或手术治疗。
5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经，或周围神经病变，也可能导致腿部抽筋。治疗原发疾病，如针对腰椎间盘突出进行物理治疗、药物治疗等。
腿经常抽筋原因多样，如果频繁发生或症状严重，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
