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回答1
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宋尔卫 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
乳腺外科
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涨奶有硬块时,正确按摩很重要,包括热敷、手法、注意事项等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2019-09-19 12:10
1.热敷:用热毛巾敷在有硬块的乳腺部位,促进血液循环。
2.手法:从乳腺周围向乳头方向轻轻按摩,可采用多种手法,如按、压、揉。
3.力度:按摩力度适中,避免过度用力损伤乳腺组织。
4.清洁:按摩者双手保持清洁、温暖,指甲修剪整齐。
5.体位:被按摩者采取舒适体位,肌肉充分放松。
正确按摩有助于缓解涨奶硬块,但如情况严重,应及时就医。
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