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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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感冒流清水鼻涕是常见症状，通常由病毒感染引起。治疗可从药物、生活护理、饮食调整、适度运动、及时就医等方面着手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-09-19 12:12
1.药物：可选用复方氨酚烷胺胶囊，能缓解感冒引起的发热、头痛、流鼻涕等症状；氯苯那敏能减轻鼻黏膜充血，缓解流涕；还有感冒清热颗粒，有疏风散寒、解表清热的作用。但用药需遵医嘱。
2.生活护理：注意保暖，避免着凉加重症状。保证充足睡眠，让身体得到充分休息。
3.饮食调整：多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、西兰花等，增强免疫力。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽，能促进血液循环，增强体质。
5.及时就医：若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
感冒流清水鼻涕一般通过合理的治疗和护理可以较快恢复。但每个人的体质和病情不同，恢复时间也会有所差异。
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