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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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经常吃面条是否会发胖，取决于多个因素，包括摄入量、烹饪方式、搭配食物、个人体质及运动量。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-09-19 12:14
1.摄入量：若大量进食面条，超过身体所需能量，易导致发胖。
2.烹饪方式：高油高盐的烹饪会增加热量，促使发胖。
3.搭配食物：只吃面条，缺乏蔬菜、蛋白质等，易营养不均衡而发胖。
4.个人体质：基础代谢率低的人，吃相同量面条更易发胖。
5.运动量：运动量少，消耗能量不足，吃面条易积累脂肪。
总之，适量、合理搭配并结合适当运动，吃面条不一定会发胖。
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