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回答1
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龙腾飞 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇科
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内分泌紊乱导致月经不调，可通过生活调整、药物治疗等改善，如规律作息、合理饮食、适当运动、使用孕激素或中药等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-09-19 12:15
1.规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于稳定内分泌。
2.合理饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，均衡营养。
3.适当运动：增强体质，促进新陈代谢，如慢跑、瑜伽。
4.药物治疗：孕激素如黄体酮胶囊，雌激素如戊酸雌二醇片，中成药如益母草颗粒等，均需遵医嘱使用。
5.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力，避免焦虑紧张。
内分泌紊乱引起的月经不调，需综合调理。患者应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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