-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
罗海标 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
儿科
-
16岁女生的正常身高和体重受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和环境。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-09-19 12:15
1.遗传:父母身高对子女有重要影响,遗传因素在身高发育中占较大比重。
2.营养:充足且均衡的营养,如蛋白质、钙等,是身高体重正常发育的基础。
3.运动:适当运动能促进骨骼生长,有助于保持健康体重。
4.睡眠:良好的睡眠利于生长激素分泌,对身高增长有益。
5.环境:生活环境的舒适度、压力大小等也会产生一定作用。
综合多种因素,16岁女生的身高通常在155-170厘米之间,体重可通过“身高(厘米)-105”计算,上下浮动10%-15%都算正常。若身高体重异常,应及时调整生活方式,必要时就医。
-