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回答1
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游利 主任医师
上海市第一人民医院
三级甲等
内分泌科
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吃桔子可能会引起血糖升高,这取决于多个因素,包括食用量、个人血糖控制状况、身体代谢能力等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2019-09-19 12:21
1.桔子含糖量:桔子含有一定量的糖分,如葡萄糖、果糖等。
2.食用量影响:少量食用一般对血糖影响较小,大量吃则易致血糖上升。
3.个人血糖状况:血糖控制良好的糖尿病患者适当吃影响不大,控制不佳者则更易受影响。
4.身体代谢能力:代谢能力强的人吃桔子后血糖升高幅度可能较小。
5.食用时间:避免在餐后马上吃,可选择两餐之间。
总之,对于血糖正常者,适量吃桔子通常无碍。糖尿病患者需根据自身血糖情况,谨慎选择食用量和时间。
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