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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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对肝脏有益的食物有富含维生素类、蛋白质类等。如胡萝卜、鸡蛋、菠菜等。 1.富含胡萝卜素：胡萝卜能为肝脏提供营养。 2.富含维生素 C：西红柿可增强肝脏抗氧化能力。 3.富含维生素 E：马铃薯和黄豆有助于保护肝细胞。 4.富含蛋白质：鸡蛋、豆腐、牛奶能促进肝细胞修复。 5.动物肝脏：适量食用可补充肝脏所需营养。 合理饮食，多吃对肝脏有益的食物，有助于肝脏健康。
2024-09-27 02:22
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