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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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回奶是哺乳期结束后的常见需求，以下食物可帮助回奶：芽茶类食物、韭菜、山楂、花椒等。若回奶效果不佳或出现不适，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2019-09-19 12:22
1.芽茶类食物：如豆芽、大麦芽等，用大麦芽熬水喝回奶作用较快，但不宜放盐。
2.韭菜：其具有抑制乳汁分泌的作用。
3.山楂：能在一定程度上减少乳汁的生成。
4.花椒：食用花椒有回奶的效果。
5.其他：还可尝试食用麦芽糖、苦瓜等食物。
回奶食物的效果因人而异，若回奶过程中出现乳房胀痛、红肿等异常，应及时寻求专业医生帮助。
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