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回答1
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洪长江 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
心血管内科
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饮食虽不能直接清除血管垃圾,但有些食物对血管健康有益。包括黑木耳、红薯、洋葱、山楂、燕麦。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-09-19 12:22
1.黑木耳:富含蛋白质、矿物质钙等,其特有的多糖成分有助于降低血脂。
2.红薯:营养丰富,含维生素C等,能防止脂质堆积,保护血管。
3.洋葱:含前列腺素A,可扩张血管,降低血液黏稠度。
4.山楂:能促进脂肪代谢,降低胆固醇和甘油三酯水平。
5.燕麦:富含膳食纤维,可减少肠道对胆固醇的吸收。
合理饮食对于维护血管健康很重要,但不能替代药物治疗。若血管存在严重问题,应及时就医。
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