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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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尿酸过高可引发痛风等疾病，降低尿酸除了药物治疗，饮食调整也很重要。以下是一些有助于降尿酸的食物。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-09-19 12:24
1.蔬菜：如芹菜、白菜、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维，促进尿酸排泄。
2.水果：樱桃、草莓、柠檬等，含有多种营养成分，利于尿酸代谢。
3.主食：选择粗粮，如糙米、燕麦等，嘌呤含量低。
4.低脂奶制品：牛奶、酸奶等，可补充营养，不影响尿酸水平。
5.水：多喝水，尤其是白开水，增加尿量，促进尿酸排出。
合理的饮食调整有助于控制尿酸水平，但如果尿酸过高，还需及时就医，遵循医嘱进行治疗。
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