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回答1
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周琳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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胆固醇高时吃鸡蛋需要谨慎,鸡蛋尤其是蛋黄中胆固醇含量较高,过量食用可能加重病情。但也并非完全不能吃,应综合多方面因素考虑。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2019-09-19 12:26
1.鸡蛋营养:鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
2.蛋黄胆固醇:蛋黄中的胆固醇含量相对较高,过量摄入可能导致血液中胆固醇水平上升。
3.个体差异:不同个体对胆固醇的代谢能力不同,部分人少量吃鸡蛋影响不大。
4.食用量控制:胆固醇高者可少量食用鸡蛋,每周2-3个为宜。
5.综合饮食:不能仅关注鸡蛋,还应注意整体饮食的均衡,减少其他高胆固醇食物摄入。
6.治疗方法:若饮食调节效果不佳,可遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等治疗。
总之,胆固醇高者可以吃鸡蛋,但要注意控制量,并结合自身情况和医生建议调整饮食和治疗方案。
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