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肚子胀气,吃什么能顺气?

2019-09-19 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：胃肠胀气

问题：

肚子胀气,吃什么能顺气?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林玉洁副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

腹部胀气在饮食上建议增加新鲜蔬菜、水果、粗粮、纤维素的摄入。避免吃生硬难消化食物、奶制品、豆类食品、精细加工食物。另外建议饭吃七八分饱即可，避免暴饮暴食，提倡多运动，避免久卧/坐不动，可以考虑热敷腹部，顺时针按摩腹部，必要时还可以考虑遵医嘱服用胃肠的动力药物。
2019-09-19 12:26

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