感冒咳嗽是常见的病症，其发生与多种因素有关，如病毒感染、环境变化、免疫力下降、呼吸道刺激、过敏反应等。治疗和调理方法包括饮食调整、药物治疗、改善环境、雾化治疗、注意休息等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.病毒感染：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠状病毒等。病毒侵袭呼吸道黏膜，引发炎症导致咳嗽。治疗可使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物。
2.环境变化：温度、湿度不适宜，或空气污染，都可能刺激呼吸道，加重咳嗽。应保持室内适宜的温湿度，必要时使用空气净化器。
3.免疫力下降：身体抵抗力弱时易感冒咳嗽。要保证充足睡眠，适当运动，增强免疫力。
4.呼吸道刺激：烟雾、粉尘等可刺激呼吸道。需远离刺激源，外出佩戴口罩。
5.过敏反应：对某些物质过敏也可能导致咳嗽。明确过敏原后避免接触。
6.饮食调整：猕猴桃富含维生素 C 等营养物质，若没有胃肠道不适，适量食用有助于提高免疫力，促进恢复。但不宜过量，以免引起胃肠不适。
感冒咳嗽虽然常见，但也需重视。采取综合的治疗和调理措施，多数能较快恢复。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。