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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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高血糖患者不宜食用蜂蜜,因其含糖量高,易致血糖波动。适宜的饮食控制对血糖管理至关重要,应避免高糖食物,坚持低脂、低糖、高纤维的饮食原则。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-09-19 12:27
1.蜂蜜富含果糖和葡萄糖,快速吸收可致血糖水平急剧上升,不利于血糖控制。
2.高血糖患者应遵循低糖饮食,减少含糖食物摄入,如蜂蜜、糖果、甜饮料等。
3.选择低糖指数的食物,如全谷物、蔬菜和豆类,有助于维持血糖稳定。
4.控制饮食中的脂肪和热量摄入,避免油腻和高热量食物,以防体重增加,加重胰岛素抵抗。
5.定时定量进餐,避免暴饮暴食,保持血糖平稳。
鉴于蜂蜜的高糖特性,高血糖患者应避免食用,转而采用健康的饮食习惯,以促进血糖的有效管理。在日常饮食中,选择营养均衡、低糖、低脂的食物,对血糖控制极为有益。
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