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回答1
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覃超强 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
儿科
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小儿便秘时，可选择多种水来缓解，如温水、水果水、蔬菜水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-09-19 12:29
1.温水：能补充水分，促进肠道蠕动。
2.水果水：如苹果水，富含维生素和膳食纤维，有助于排便。
3.蔬菜水：像萝卜水，有通气作用，所含膳食纤维对便秘有益。
4.果汁：鲜榨橙汁等，补充维生素和水分。
5.菜汁：菠菜汁，增加膳食纤维摄入。
小儿便秘时，家长可尝试让孩子多喝上述水，但也要注意观察，若便秘严重，应及时就医。
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