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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张程 主治医师
广州市第十二人民医院
三级
职业病科
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经常上夜班对身体有诸多危害，如生物钟紊乱、神经功能失调、免疫力下降、肠胃功能异常、心血管负担加重等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2019-09-19 12:37
1.生物钟紊乱：影响正常睡眠节律，导致白天睡眠质量差。
2.神经功能失调：出现精神不振、乏力、注意力不集中。
3.免疫力下降：易感冒、感染其他疾病。
4.肠胃功能异常：消化不良、食欲不振、胃痛等。
5.心血管负担加重：血压波动、心率异常，增加心血管疾病风险。
若无法改变上夜班的工作，应注意补充营养，多摄入维生素，保证白天充足睡眠。
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