-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭怡菁 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
神经内科
-
记忆力不好可能由疾病、不良习惯、身心状态等因素引起，如脑部疾病、不良饮食、疲劳、睡眠问题、精神压力等。 1.疾病因素：脑部疾病（如脑萎缩、脑梗死）、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等会影响记忆力。 2.不良习惯：过度饮酒、吸烟，以及长期高糖高脂饮食，都可能损害大脑功能。 3.身体疲劳：长时间工作或运动导致身体过于疲劳，大脑得不到充分休息。 4.睡眠不佳：长期睡眠不足或睡眠质量差，影响大脑的恢复和记忆存储。 5.精神压力：紧张、焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪，会干扰大脑正常功能。 如果发现记忆力明显下降，建议及时就医，在医生指导下明确原因并采取相应措施。同时，保持良好的生活习惯有助于维持大脑健康。
2024-09-27 08:22
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
未治疗的甲流头痛症状发展会有哪些伴随症状？
揭秘甲流：头痛类型与并发症及和感冒区别
学生党女生需知：甲流和普通感冒头痛程度差异
季节对甲流头痛程度的影响及与感冒机制相同吗？
甲流和普通感冒头痛信号的关键区别在哪？
甲流和普通感冒头痛程度有何不同？
普通感冒不治疗，头痛症状多久能缓解？
甲流头痛类型与并发症及和感冒的差异是怎样的？
免疫力差者因甲流致嗅觉味觉改变如何缓解？
甲流引发的头痛在各季节表现与感冒有何不同？
未治疗时甲流头痛症状发展受季节影响吗？
甲流头痛类型暗示哪些并发症，与感冒有何不同？
从体质看甲流头痛与感冒头痛有何差异？
甲流头痛与感冒头痛差异及季节因素揭秘
未治疗的甲流和普通感冒头痛症状发展有何区别？
深度剖析甲流头痛类型、并发症及与感冒的差异
甲流头痛程度与体质有什么关系？
甲流和普通感冒哪个更易导致失眠？
甲流引发头痛与季节有关，和感冒有啥区别？
甲流头痛缓解方法和感冒头痛缓解方法一样吗？