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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃黎葵 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
消化内科
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经常不吃早饭会给身体带来多方面的不良影响，包括影响血糖供应、损伤肠胃、导致肥胖、引发便秘以及影响胆囊功能。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-19 12:39
1.血糖供应：早上不进食，血糖不足，易出现疲劳、精神不振、反应迟钝和注意力不集中。
2.肠胃损伤：胃长期饥饿，胃酸分泌刺激胃黏膜，可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。
3.肥胖风险：不吃早饭，午晚餐易吃多，热量摄入增加，更易导致肥胖。
4.便秘问题：饮食不规律，肠道蠕动减缓，易出现便秘。
5.胆囊影响：胆汁长时间积聚，胆固醇易析出形成胆结石。
总之，为了保持身体健康，一定要养成吃早饭的良好习惯，且要注重营养均衡。
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