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回答1
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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黑米对于哺乳期妇女乳汁分泌的影响,受多种因素影响,包括营养成分、个体差异、饮食搭配、食用量、烹饪方式等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2019-09-19 12:42
1.营养成分:黑米富含蛋白质、维生素等,对身体有益,但并非直接影响乳汁分泌的关键因素。
2.个体差异:不同产妇对黑米的反应不同,有的可能无明显影响,有的可能感觉有变化。
3.饮食搭配:若与其他催奶或回奶食物搭配,可能影响其作用。
4.食用量:少量食用一般影响不大,大量食用可能产生一定影响。
5.烹饪方式:不同的烹饪方法可能改变黑米的性质,进而影响其对乳汁分泌的作用。
总体而言,目前没有明确证据表明黑米有催奶或回奶作用,哺乳期妇女可适量食用。
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