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孙欣 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
骨科
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小腿肚抽筋常见原因包括电解质失衡，尤其是低钙血症；血液循环障碍；肌肉疲劳；神经系统疾病；以及药物副作用等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-09-19 12:44
1.电解质失衡：体内电解质如钙、钾、镁的水平过低，尤其是钙离子缺乏，容易引发肌肉痉挛。
2.血液循环障碍：静脉曲张或动脉硬化等疾病，会影响下肢血液循环，导致肌肉供氧不足，引起抽筋。
3.肌肉疲劳：长时间站立或运动过度，肌肉疲劳积累，乳酸堆积，也可能诱发抽筋。
4.神经系统疾病：如帕金森病、脊髓损伤等，会影响神经对肌肉的控制，增加抽筋的风险。
5.药物副作用：某些药物，例如利尿剂、降压药等，可能通过影响电解质平衡间接导致抽筋。
面对小腿肚抽筋，首先应考虑是否由电解质失衡引起，适当补充富含钙、钾、镁的食物，如牛奶、香蕉、坚果等。若频繁发作，建议就医检查，排除血液循环障碍、神经系统疾病等潜在病因，必要时调整用药方案。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
