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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关美萍 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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血糖高与饮食密切相关，长期血糖控制不佳易引发糖尿病并发症。饮食注意事项包括控制主食、限制糖分摄入、选择低升糖食物、规律进餐、控制食物总量。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-09-19 12:45
1.控制主食量：减少米饭、面条、馒头等摄入，每餐适量。
2.限制高糖食物：避免糖果、甜点、含糖饮料。
3.选择低升糖食物：多吃蔬菜如青菜、芹菜，适量水果如苹果、梨。
4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食。
5.控制食物总量：根据个人情况，合理分配每餐热量。
6.注意饮食搭配：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物比例均衡。
科学合理的饮食是控制血糖的重要环节，有助于维持血糖稳定，预防并发症。但饮食控制需结合运动和药物治疗，必要时及时就医。
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