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回答1
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冯冲 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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首先适当的运动锻炼,对稳定血压血脂是有好处的。不一定是跑步,比如打羽毛球,打乒乓球,打太极拳,散步等都可以的,但是治疗高血压和高血脂,必须要在医生指导下口服降压药和降血脂药,才能把血压控制在正常范围内的。平时需要饮食控制,低盐低脂饮食,避免辛辣油腻的食物,定期检测血压和血脂。
2019-09-19 12:48
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