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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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成人晚上睡觉磨牙的原因较多，主要包括精神因素、咬合问题、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、营养不均衡等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2019-09-19 12:49
1.精神因素：工作或生活压力大、情绪紧张焦虑等，使得大脑皮质在睡眠时仍处于兴奋状态，引起磨牙。应注意调节情绪，适当放松，如通过听音乐、运动等方式缓解压力。
2.咬合问题：牙齿排列不齐、缺牙、长期单侧咀嚼等导致咬合关系不良，可引发磨牙。需到口腔科进行正畸或修复治疗。
3.肠道寄生虫感染：蛔虫等寄生虫产生的毒素刺激神经，引起磨牙。可服用阿苯达唑、甲苯咪唑等驱虫药，但需先就医确诊。
4.内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进，体内激素失衡，可能导致磨牙。要治疗原发疾病，调节内分泌。
5.营养不均衡：缺乏钙、维生素 D 等营养素，影响神经肌肉功能，导致磨牙。需补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙，以及维生素 D 制剂。
总之，成人晚上磨牙的原因多样，需要综合考虑。如果磨牙情况严重，影响生活，应及时到正规医院的口腔科就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。
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