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回答1
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黄宇 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
口腔科
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您好,坚固牙齿主要是需要注意做好口腔的卫生,防止牙菌斑的形成和存留刺激,避免造成牙龈的炎症引起牙龈的萎缩吸收,牙根的暴露和松动的出现的。以及避免出现牙齿的龋坏现象造成牙齿的破坏。日常也是可以多吃一些粗粮可以促进摩擦清洁的作用的。另外可以吃一些大豆,纯牛奶等富含钙质的食物。
2019-09-19 12:51
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