吸氧对缺氧状况下有益，改善呼吸系统和心脏疾病患者的氧气供应，促进新陈代谢，增强免疫功能，提升睡眠质量。然而，不当吸氧可能引起氧中毒，损害肺部，引发自由基增多，加重氧化应激反应，甚至抑制呼吸驱动。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.好处
改善缺氧状态：对于慢性阻塞性肺疾病、心脏病等患者，吸氧可以纠正低氧血症，减少心脏负担。
促进新陈代谢：增加组织氧气供应，有助于细胞功能正常运行，加速身体恢复。
增强免疫功能：充足的氧气有助于免疫细胞的活性，提升机体防御能力。
提升睡眠质量：对于睡眠呼吸暂停综合征患者，夜间吸氧可改善睡眠结构，减少夜间低氧发生。
2.坏处
氧中毒风险：长时间高浓度吸氧可能导致肺部损伤，引起急性呼吸窘迫综合征。
自由基增多：过量氧气产生过多自由基，加剧氧化应激反应，损害细胞结构。
抑制呼吸驱动：长期依赖吸氧可能减弱自主呼吸能力，尤其在慢性肺病患者中更为明显。
潜在并发症：如视网膜病变，在早产儿中尤为关注，高氧暴露可能影响视力发育。
合理吸氧对特定疾病患者有益，但需谨慎避免氧中毒等不良反应，应在医生指导下进行。