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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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老年人患流行性感冒,在水果选择上有讲究,包括富含维生素 C 的水果、水分充足的水果、性质温和的水果、易消化的水果、具有清热作用的水果等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2019-09-19 12:57
1.富含维生素 C 的水果:如橙子、草莓,维生素 C 有助于增强免疫力,促进身体恢复。
2.水分充足的水果:像梨、西瓜,能补充水分,缓解因发热导致的脱水。
3.性质温和的水果:例如苹果,其刺激性小,对胃肠道影响较小。
4.易消化的水果:香蕉是不错的选择,富含膳食纤维,利于消化。
5.具有清热作用的水果:如柚子,可帮助清除体内热气。
老年人在患流行性感冒期间,适当吃上述水果对身体有益,但也要注意适量,同时积极配合医生治疗,注意休息。
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