-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张立 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
骨科
-
肋骨骨折后的营养补充和恢复保养至关重要。需增加富含蛋白质的食物，以促进骨骼愈合；维生素D和钙质的摄入有助于骨骼强度恢复；适量的维生素C可加速伤口愈合；纤维素保证肠道通畅；同时，合理休息和适度运动对恢复同样重要。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2019-09-19 13:00
1.蛋白质：摄入鱼、肉、蛋、奶、豆制品等高蛋白食物，支持骨骼修复。
2.维生素D与钙：牛奶、酸奶、芝士等乳制品以及绿叶蔬菜、坚果，增强骨骼密度。
3.维生素C：新鲜水果如柑橘、草莓和蔬菜如甜椒、西兰花，促进组织修复。
4.纤维素：全谷物、水果、蔬菜，保持消化系统健康，避免便秘。
5.休息与活动：确保充足休息，避免剧烈运动，早期在医生指导下进行适当的呼吸练习和肢体活动。
肋骨骨折恢复期间，均衡饮食和适当的身体护理相结合，有助于加快愈合过程，减少并发症风险。
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是肋骨骨折? 胸廓由胸骨、12对肋骨、12个胸椎相互连接共同构成。在胸廓骨折中肋骨骨折最为常见，约为90%。第4～7肋骨长而薄，最易折断。但如果造成第1～3肋或第11～12肋骨折，则往往外力打击很大，应密切注意有无合并胸内或腹内器官损伤。由于致伤暴力不同，可以产生单根或多根肋骨骨折，每根肋骨又可在一处或多处骨折;单处骨折如无胸内脏器损伤，多不严重。但有几根相邻的肋骨同时两处以上骨折，可造成连枷胸。 查看全文»
-
-
伤科接骨片
疗效：活血化瘀，消肿止痛，舒筋壮骨...
-
-
注射用普鲁卡因青霉素
疗效：由于本品血药浓度较低，故其应...
