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转呼啦圈的利弊有哪些

病毒性感冒和病毒性肺炎有何区别

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李建国 主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    转呼啦圈有益处也有坏处,包括锻炼肌肉、改善代谢等益处,以及可能损伤器官等坏处。 1.益处:能锻炼腰腹肌肉,增强力量;促进胃肠蠕动,改善消化;加速脂肪燃烧,辅助减肥;提升身体协调性,增强平衡能力;增加心肺功能,提高耐力。 2.坏处:过重的呼啦圈可能撞击腹部和背部器官,造成损伤;长时间转呼啦圈可能导致腰部肌肉疲劳或拉伤。 总之,转呼啦圈要选择合适的呼啦圈,并控制时间和强度,避免损伤。

    2024-09-27 00:38
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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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刘跃建

刘跃建 / 主任医师

擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘和肺结核诊断治疗及机械通气治疗技术,呼吸内镜的诊断和治疗性应用及肺功能测定。

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