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回答1
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刘莉 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
口腔科
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拔牙一般不能减肥。减肥需综合考虑饮食、运动、代谢、激素、心理等因素。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2019-09-19 13:02
1.饮食:控制热量摄入,均衡营养,避免高糖高脂食物。
2.运动:增加有氧运动和力量训练,促进能量消耗。
3.代谢:提高基础代谢率,如充足睡眠、多喝水。
4.激素:调节内分泌,如控制胰岛素水平。
5.心理:保持良好心态,避免压力性暴饮暴食。
总之,拔牙与减肥并无直接关系,应通过科学合理的方法实现减肥目标。
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