6 岁孩子抵抗力差可能由营养不均衡、缺乏运动、睡眠不佳、微量元素缺乏、心理压力等因素所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1. 营养不均衡：孩子饮食单一易导致营养缺失，影响抵抗力。应保证饮食丰富，多吃蔬菜（如菠菜、胡萝卜）、水果（如苹果、香蕉）、蛋奶（如鸡蛋、牛奶）、鱼肉等，确保蛋白质、维生素、矿物质等摄入充足。
2. 缺乏运动：适量运动能促进新陈代谢，增强体质。可选择如游泳、骑自行车等有氧运动，每周至少 3 次，每次 30 分钟左右。
3. 睡眠不佳：充足睡眠对孩子身体恢复和抵抗力提升很重要。每天应保证 9 - 11 小时睡眠，营造安静舒适的睡眠环境。
4. 微量元素缺乏：例如缺铁，可多吃动物肝脏、豆类等，必要时在医生指导下补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁。
5. 心理压力：孩子心理负担重会影响免疫系统。家长要多关心孩子，营造轻松愉快的家庭氛围。
家长需综合考量上述因素，帮助孩子建立良好生活习惯。若孩子抵抗力差的情况严重，应及时带孩子前往正规医院就诊。